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头发打结成一坨怎么办

发病时间:不清楚

头发打结成一坨怎么办

补充说明:头发打结成一坨怎么办

a******W 2025-09-17 18:25

头发 头皮 头部 太阳穴 维生素B

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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头发打结成一坨通常是因为头发干燥、缺乏保养或是梳理不当造成的。

头发打结的原因主要与头发的物理特性和日常护理方式有关。头发主要由角蛋白构成,这种蛋白质在湿润状态下较为柔软,容易梳理;而在干燥状态下则变得僵硬,容易打结。头发在梳理时如果没有从发梢开始,而是从发根直接梳理,会增加头发断裂和打结的风险。另外,使用不适合自己发质的洗发水或护发素,也会导致头发干燥、缺乏滋润,从而容易打结。

为了有效解决头发打结的问题,日常生活中应该注重头发的保养和梳理方法。选择适合自己发质的洗发水和护发素,保持头发的滋润。洗发后可以使用护发素,尤其是发梢部分,帮助减少静电,使头发更容易梳理。在梳理头发时,应该从发梢开始,逐渐向上梳理,避免直接从发根梳理,减少头发断裂的风险。如果头发已经严重打结,可以先用宽齿梳轻轻梳理,再逐渐过渡到细齿梳,切忌强行梳理,以免造成头发断裂。

【生活小贴士:】

1. 使用适合自己发质的洗发水和护发素。

2. 洗发后使用护发素,特别是发梢部分。

3. 梳理头发时,从发梢开始,逐渐向上梳理。

2025-09-18 08:20

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维生素B1缺乏

简介(概述):维生素B1即硫胺素(Thiamine),体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏,可引起一系列神经系统为循环系统症状,称之为脚气病。

  • 症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。                                                                          (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。

  • 可能疾病: 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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