发病时间：不清楚
头发分叉打结怎么办
补充说明：头发分叉打结怎么办
a******W 2015-03-02 20:36
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发分叉打结可以采取护发素使用、定期修剪、使用抗静电梳、补充维生素、使用发膜等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头皮上停留几分钟然后冲洗干净。护发素有助于减少头发静电，使头发更加柔顺，从而减轻分叉和打结现象。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次头发，去除分叉和开叉的末端，保持发型整洁。定期修剪可以帮助防止头发因末端损伤而进一步分叉和打结。
3.使用抗静电梳
选择带有抗静电设计的梳子，可以在每次梳理时使用。这种梳子能够减少头发之间的摩擦电荷积累，降低头发静电产生，从而预防头发打结。
4.补充维生素
通过均衡饮食或口服维生素片来摄取足够的维生素B、C和E。这些维生素对于维持健康的头发生长和防止分叉至关重要；缺乏可能导致脆弱性增加。
5.使用发膜
将发膜均匀涂抹于清洁且湿润的头发上，并覆盖5-10分钟后再冲洗掉。发膜中含有滋养成分，可深入修复受损部位并加强头发结构，从而改善分叉问题。
此外，应避免频繁使用热工具如吹风机、卷发棒等，以减少对头发造成的伤害。合理饮食也有助于维护秀发光泽，例如富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉及豆类食品，可促进头发生长。
2024-03-21 15:31
举报相关问题
医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
你好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发，因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发。
2015-03-02 20:36
举报向医生提问
有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
