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婴儿吃芹菜的功效与作用
补充说明：婴儿吃芹菜的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:05
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婴儿吃芹菜具有补充维生素B、促进消化吸收、提供膳食纤维、维持血压稳定等功效和作用。
1.补充维生素B
芹菜中富含多种维生素B族，可以为婴儿提供日常所需的营养素。
2.促进消化吸收
芹菜中的植物化学物质有助于促进肠道健康，改善食物的消化吸收。
3.提供膳食纤维
芹菜含有丰富的膳食纤维，可帮助预防便秘，并支持良好的消化功能。
4.维持血压稳定
芹菜所含有的钾元素可以帮助调节体内钠水平，从而起到平稳血压的效果。
需要注意的是，由于婴儿年龄较小，初次添加辅食时应从少量开始，逐渐增加摄入量，以观察是否会引起过敏反应或其他不良反应。此外，对于已经开始食用固体食物但对芹菜过敏或不耐受的婴儿，应避免继续喂食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-05 19:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
