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丹参决明子泡水的功效
补充说明：丹参决明子泡水的功效
a******W 2022-05-03 21:05
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丹参决明子泡水具有镇静催眠、降血压、降血脂、抗氧化、抗血小板聚集等功效和作用。
1.镇静催眠
丹参中的丹参酮具有中枢抑制作用，而决明子含有多种生物碱，两者合用可增强其镇静效果。
2.降血压
丹参能够扩张外周血管，降低阻力，从而起到一定的降压作用；决明子也有轻微的降压效果，因此二者合用可以增强降压效果。
3.降血脂
丹参能促进血液循环，改善血液黏稠度，而决明子则有轻度降低胆固醇的作用，联合使用有助于降低血脂水平。
4.抗氧化
丹参中的一些成分具有清除自由基的作用，而决明子也含有一些抗氧化物质，两者合用可以提高机体的抗氧化能力。
5.抗血小板聚集
丹参中的丹参酮等活性成分能够抑制血小板活化因子的释放，进而减少血小板聚集，预防血栓形成；决明子中的化合物也能起到类似的效果。
丹参决明子茶适宜长期饮用，对于调节血压、血脂有一定的帮助。但需注意的是，由于丹参具有一定的活血作用，因此孕妇及月经过多者不宜过量服用。此外，对丹参或决明子过敏者应避免使用。
2024-03-12 17:15
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