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左旋维生素c的作用和功效
补充说明:左旋维生素c的作用和功效
a******W 2022-05-03 21:06
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医生回答(1)
左旋维生素C具有美白皮肤、抗氧化、促进胶原蛋白合成、抑制黑色素形成、抗炎等功效和作用。
1.美白皮肤
左旋维生素C具有还原性,能够中和自由基,抑制酪氨酸酶活性,从而减少黑色素的产生。
2.抗氧化
左旋维生素C是一种强效的天然抗氧化剂,可以清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。
3.促进胶原蛋白合成
左旋维生素C参与胶原蛋白的生物合成过程,有助于维持皮肤弹性和韧性。
4.抑制黑色素形成
左旋维生素C通过调节黑色素代谢途径中的关键酶来减少黑色素的合成。
5.抗炎
左旋维生素C具有抗组胺作用,能减轻炎症反应,缓解红肿、瘙痒等症状。
使用左旋维生素C时需注意个体差异及可能引起的过敏反应。同时,对于患有特定疾病或正在服用药物的人群,建议在专业医生指导下进行补充。
2024-04-11 15:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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