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戒糖有什么反应
补充说明:戒糖有什么反应
a******W 2022-04-24 22:34
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戒糖后可能会出现疲劳、头痛、焦虑、心悸和失眠等不适症状,如果这些症状持续存在,建议咨询医生或营养师。
1.疲劳
由于碳水化合物摄入不足导致能量储备下降,血糖水平波动,进而影响脑部神经递质合成和代谢,使大脑功能受损,出现疲劳感。这种症状可能出现在整天工作后,也可能伴随长时间的精神压力或身体活动。
2.头痛
当人体缺乏必要的营养物质时,可能会导致神经系统功能紊乱,从而引发头痛的症状。疼痛通常位于头部顶部或两侧,有时可放射至颈部。
3.焦虑
戒断糖分可能导致中枢神经系统兴奋性增加,进一步刺激肾上腺素等应激激素的分泌,使人感到紧张不安。患者会感到内心的烦躁不安,伴随着肌肉紧张和易怒。
4.心悸
低血糖状态会导致交感神经系统过度激活,从而引起心率加快和心脏收缩力增强。此外,长期高血糖状态下胰岛细胞负担过重,容易发生功能衰竭,导致低血糖的发生频率增高。心悸常表现为心跳加速、胸闷或不适感。
5.失眠
睡眠障碍可能是由于糖类食物引起的血糖波动导致的生物钟失调所致。失眠通常发生在晚上,表现为难以入睡或保持睡眠状态。
针对上述症状,建议进行血糖监测以及甲状腺功能检测以评估是否存在低血糖或甲状腺功能异常。心理评估如焦虑自评量表也有助于了解个体的心理状态。对于疲劳症状,适当的休息和平衡饮食是关键;失眠可通过认知行为疗法改善;焦虑可以通过放松训练减轻;而头痛则需要避免进食含糖量高的食品,减少咖啡因摄入。
2024-04-04 00:59
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所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。
症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查:
就诊科室:心血管内科、老年科
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。