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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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36岁手上长斑可能是由多种因素引起的,比如皮肤老化、日晒、激素变化等。这种情况在日常生活中并不少见,但了解其背后的原因有助于采取适当的措施。

随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去弹性,导致色素沉着,形成斑点。这种斑点通常在皮肤上表现为大小不一、颜色较深的区域。长时间暴露在阳光下,尤其是没有做好防晒措施的情况下,紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素,从而形成斑点。这种斑点往往出现在经常暴露于阳光下的部位,如手背、面部等。另一种情况则关联到体内激素水平的变化,比如怀孕期间由于激素水平的波动,也可能会导致手上出现斑点。这些斑点通常在产后会逐渐消退,但也有部分人可能会持续存在。

除了上述常见原因外,手上长斑也可能是某些皮肤疾病或系统性疾病的早期迹象。例如,某些类型的皮肤炎症或过敏反应也可能导致色素沉着。一旦症状呈现为迅速增多、颜色异常或伴有疼痛、瘙痒等不适感,则需要考虑是否由其他潜在健康问题引起,如内分泌失调、肝脏疾病等,这时应及时就医进行专业检查。

【预防小贴士:】

1. 日常生活中应加强防晒措施,如使用高SPF值的防晒霜,并佩戴遮阳帽和太阳镜。

2. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠和适量运动,以促进身体健康。

3. 定期进行皮肤检查,尤其是对于有家族遗传史的人群,更应关注皮肤变化并及时就医咨询。

2025-11-13 15:34

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黄褐斑 (肝斑,肝癍)

黄褐斑又名肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性,无明显自觉症状。 病情有一定季节性,夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。

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