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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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人乏力犯困可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性肾衰竭引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体得不到充分休息,脑细胞处于疲劳状态,影响神经系统的正常功能,进而引起白天疲乏、嗜睡等症状。睡前使用电子产品、过度饮酒等都可能导致失眠,建议改善生活习惯,缩短睡前使用电子设备的时间,减少酒精摄入量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致氧气供应不足,从而引起乏力和疲劳感。缺铁性贫血患者可以通过口服铁剂进行补充,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。需注意的是,在服用铁剂期间应避免饮茶,以免影响铁的吸收。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成与分泌减少,机体代谢率下降,能量消耗减少,因此会出现乏力的症状。甲减患者可在医生指导下通过服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等方式进行治疗。服药期间需要定期监测甲状腺功能指标,以调整药物剂量。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期过高,导致周围神经受损,血液循环不畅,进而出现乏力的现象。患者可通过遵医嘱口服格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药物控制病情发展。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会引起肾脏排泄废物的能力下降,导致体内毒素积累,这些毒素会影响中枢神经系统,使人感到疲倦和乏力。对于慢性肾衰竭引起的乏力,可以考虑透析治疗,如腹膜透析、血液透析等,有助于清除体内的废物和液体潴留。
日常生活中应注意保持规律作息,保证充足的睡眠时间,有利于缓解乏力症状。必要时可到医院进行血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测以及肾功能检查等,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-04-10 16:47

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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