首页> 营养科> 维c维e可以一起吃吗是饭后吃吗

维c维e可以一起吃吗是饭后吃吗

发病时间：不清楚

维c维e可以一起吃吗是饭后吃吗

补充说明：维c维e可以一起吃吗是饭后吃吗

a******W 2022-04-28 18:39

皮肤水溶性维生素过敏维生素A 硒恶心腹泻消化脂溶性维生素中毒

我要咨询

其他人还在看

保健品大蒜油软胶囊的功效与作用大蒜吃多了有什么副作用茄子是不是发物空腹吃香蕉可以吗木糖醇的功效与作用苦瓜干的功效与作用

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维C维E可以一起吃，并且建议在饭后服用。
维C维E同服能够起到较好的抗氧化效果，有利于皮肤健康。饭后服用可减少胃肠道不适症状发生的风险。两者均为水溶性维生素，因此可在同一时间点口服以达到最佳吸收状态。需要注意的是，如果对其中任一成分过敏，则不建议使用该产品。此外，由于其具有较强的抗氧化作用，所以不建议与其他强抗氧化剂同时使用，如维生素A、硒等，否则可能会影响彼此的吸收和代谢。
对于存在肝肾功能不全或患有高血脂症的人群，应谨慎使用维C维E制剂，并遵医嘱调整剂量。
在服用维C维E时，应注意可能出现的副作用，如恶心、腹泻等消化道反应。另外，长期大量摄入可能导致脂溶性维生素中毒，因此，若需要长期服用，应在医师指导下定期评估风险与收益。

2024-03-06 04:03