首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 100%纯黑巧克力减肥吗

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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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100%纯黑巧克力不减肥。巧克力中含有丰富的糖分、脂肪等,如果吃得太多,就有可能会引起体重增加,所以不能通过吃巧克力来进行减肥。想减肥的人群要注意饮食的调节,要控制总热量的摄入。要在保证每天蛋白质以及其他营养物质合理供应的前提下,适当的限制总能量的摄入。建议患者要积极参加体育运动,以达到控制体重的目的。

2022-04-09 16:57

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