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高原缺氧怎么缓解
补充说明：高原缺氧怎么缓解
a******W 2022-05-07 18:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原缺氧可以采取氧疗、抗炎治疗、脑保护治疗、体位引流、腹式呼吸训练等治疗措施。
1.氧疗
通过吸入高浓度氧气来提高血氧饱和度，具体可通过面罩给氧、鼻导管吸氧等方式实现。适用于急性高山病引起的低氧血症患者。需要监测患者的血氧水平，并根据情况调整给氧流量。
2.抗炎治疗
使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等以减轻炎症反应。用于缓解因高山病导致的头痛、肌肉酸痛等症状。需遵医嘱服用，并注意观察胃肠道副作用。
3.脑保护治疗
采用神经营养药物如吡拉西坦、甲钴胺等促进脑细胞代谢和功能恢复。针对高原缺氧引起的大脑供氧不足及可能发生的认知障碍。须按处方规定剂量使用，并定期评估效果。
4.体位引流
改变身体姿势，如采用头低位睡眠，有助于促进肺部积液排出。对于存在肺水肿风险的高原缺氧患者有益。实施前应咨询医生意见，并注意避免过度疲劳。
5.腹式呼吸训练
指导患者进行深而缓慢的腹式呼吸以增加肺活量和改善气体交换效率。适合于提高高原适应性及降低因缺氧引起的不适感。开始时应逐步增加练习次数和深度。
在进入高原地区前，建议逐渐适应海拔高度，减少高山病的风险。若症状持续不缓解或加重，应及时下山就医，以免延误病情。
2024-04-18 00:07
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海拔在3000m以上的地区，称为高原地区，其特点为气压低，氧分压也相应降低，易导致人体缺氧。高原建设者、边防战士、登山运动员等如未采取预防措施，可引起高原病（high altitude sickness）或高原适应不全症，又称高山病（mountain sickness）。
