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支链氨基酸和肌酸可以一起吃吗

发病时间:不清楚

支链氨基酸和肌酸可以一起吃吗

补充说明:支链氨基酸和肌酸可以一起吃吗

a******W 2022-04-28 18:41

运动性疲劳 肌肉 过敏

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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支链氨基酸和肌酸可以一起吃。
支链氨基酸主要用于促进蛋白质合成及减少运动性疲劳,而肌酸则有助于提高肌肉力量和耐力,并可作为能源储备。二者合用能更有效地支持肌肉功能和恢复。
如果使用者对其中任何一种物质过敏,则不建议同时使用这两种补品。
在考虑同时摄入支链氨基酸和肌酸时,应确保遵循推荐剂量以避免潜在的风险或副作用。保持充足的水分摄入也是管理身体状态的重要部分。

2024-04-14 19:17

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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