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做俯卧撑时三角肌疼痛是怎么回事
补充说明：做俯卧撑时三角肌疼痛是怎么回事
a******W 2022-05-07 18:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
做俯卧撑时三角肌疼痛可能是由肩袖损伤、冈上肌腱炎、钙质沉着症、神经受压、肩关节结核等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助抬举手臂。当其受损时会导致肩部不稳定和疼痛，在运动中尤其明显。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物进行止痛治疗。
2.冈上肌腱炎
冈上肌腱炎是由于过度使用或受伤导致冈上肌腱发炎，炎症刺激周围组织，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.钙质沉着症
钙质沉着症是指在软组织内沉积钙盐形成结节，当这些结节出现在肩部时会引起疼痛和不适感。针对钙质沉着症的治疗方法包括手术切除结节以及调整饮食结构，减少高钙食物摄入量。
4.神经受压
神经受压可能由多种原因引起，如颈椎病、肩周炎等，压迫臂丛神经时会出现肩部疼痛的症状。对于神经受压引起的肩部疼痛，可通过针灸等方式进行治疗，必要时需遵医嘱服用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经类药物。
5.肩关节结核
肩关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的，炎症因子刺激周围组织，进而诱发疼痛的现象。确诊后需要及时就医，遵循医嘱接受规范化的抗结核治疗，例如遵照早期、规律、全程、适量、联合的原则使用异烟肼片、利福平胶囊等药物。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重肌肉疼痛。
2024-03-30 18:11
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
迈之灵片
1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如：下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如：各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如：肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等。
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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
