首页> 内科> 普内科> 一动就疲劳乏力的原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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一动就疲劳乏力可能是甲状腺功能减退、贫血、慢性阻塞性肺病、肌少症、糖尿病等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体代谢异常或供氧不足,从而引起运动时疲劳。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体病因,并接受相应治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下导致新陈代谢率下降,肌肉力量和耐力受损,从而引起疲劳感。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少,携氧能力降低,机体处于缺氧状态,因此容易感到疲劳。纠正贫血是关键。可通过口服铁剂、维生素B12等补充铁质和叶酸来改善贫血状况。
3.慢性阻塞性肺病
COPD患者存在气道受限,影响氧气进入肺部,导致身体组织供氧不足,进而出现疲乏的症状。戒烟并配合吸入性糖皮质激素-长效β2受体激动剂联合制剂如沙美特罗替卡松粉吸入剂、布福莫特罗粉吸入剂等支气管舒张剂可以缓解呼吸困难,减轻症状。
4.肌少症
肌少症是指由于年龄增长或其他因素导致肌肉质量减少,引起肌肉力量下降的情况。这会导致运动时肌肉无法提供足够的力量支持,从而感到疲劳。针对肌少症的治疗方法包括平衡饮食和规律锻炼。建议增加蛋白质摄入量,如鸡蛋、牛奶等,同时进行适当的力量训练以增强肌肉。
5.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖不能被充分利用,脂肪分解加快,蛋白质和脂肪消耗增多,能量供应不足,所以会出现乏力的现象。患者可遵医嘱服用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药控制血糖水平。
针对易疲劳的问题,建议定期进行血常规、甲状腺功能测定以及肺功能测试,以评估贫血、甲状腺功能减退及慢性阻塞性肺病的相关指标是否正常。饮食方面,宜选用富含营养且易于消化的食物,例如鸡肉、鱼类等优质蛋白类食物,有助于维持机体正常代谢活动。

2024-03-14 06:23

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

适用药品

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

布地奈德福莫特罗粉吸入剂

1.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗,仍会出现明显的临床症状。

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