首页> 外科> 骨科> 为什么跑步肚子会响,就和有水晃一样

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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跑步时肚子响可能是吞气症、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征、食物不耐受等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.吞气症
吞气症是指过多空气被吞入体内,由于气体不能及时排出而引起腹胀、肠鸣音亢进等症状。患者可尝试使用促进胃肠动力药物进行改善,如莫沙必利片等。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是一种常见的消化系统功能紊乱性疾病,由于胃肠运动障碍导致食物无法正常消化吸收,从而产生气体并伴随肠鸣音增加。针对此病可以考虑口服抑酸剂如奥美拉唑镁肠溶片进行治疗。
3.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎时,胃黏膜存在炎症反应,会导致胃蠕动减慢,进而影响食物的消化和排空速度。当大量未消化的食物在肠道内发酵产气时,就会出现腹部咕噜声的情况。患者可在医生指导下服用胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜,减轻炎症反应。
4.肠易激综合征
肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适、排便习惯改变为特征的临床综合征,涉及胃肠动力异常和/或对精神心理应激因素生理反应的过度敏感。这可能导致肠道内气体积聚,进而产生响亮的肠鸣音。针对肠易激综合征的症状管理包括饮食调整和压力缓解策略,建议减少摄入可能加剧症状的食物,例如高纤维食品和乳制品,并尝试放松技巧如深呼吸练习。
5.食物不耐受
食物不耐受指的是身体对某些特定食物成分产生的免疫反应,这些物质通常会被机体视为外来入侵者。这种反应可能导致肠胃道组织受损,影响其正常功能,进而引发一系列消化不良症状,如腹胀、腹泻等。如果确诊为食物不耐受,需要避免食用致敏食物,同时关注身体对不同食物的反应,必要时可通过血清IgE检测、皮肤点刺试验等方式进一步确认过敏原。
针对跑步后出现的腹鸣现象,建议减少摄入产气食物,如豆类、洋葱等,以减少气体积聚。此外,建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测,以便及时发现潜在的问题。

2024-02-04 22:59

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吞气症 (婴儿吞气症)

吞气症(Aerophagia)是指婴儿在吮奶时吸入大量的空气,吞下的空气聚集在胃下部,奶液则留在胃上部,空气不能及时逸出,而进入小肠和大肠,使肠壁肌肉产生阵发性痉挛,引起腹部不适或剧烈腹痛。

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