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晨起血糖高的解决办法
补充说明：晨起血糖高的解决办法
a******W 2022-05-08 21:22
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晨起血糖高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、中药调理、口服降糖药等方法来控制。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式减轻体重，有助于控制血糖水平。适用于轻度超重或肥胖且希望通过非药物手段改善血糖管理的人群。
2.饮食疗法调整
采用低GI食物如全谷类、燕麦等以稳定餐后血糖；均衡膳食中碳水化合物比例。适合需要长期管理餐后高血糖但无其他并发症者。
3.运动疗法
规律的有氧运动如快走、游泳可提高机体对胰岛素敏感性；建议每天至少30分钟。对于希望改善胰岛功能及整体健康状况有益。开始前应评估风险，并遵循医嘱。
4.中药调理
某些传统草药如黄芪、人参可增强机体免疫力；具体效果因个体差异而异。适用于辅助治疗晨起空腹高血糖合并免疫低下状态时。
5.口服降糖药
口服降糖药如二甲双胍能改善胰岛细胞敏感性从而降低空腹血糖值。若患者存在一定的胰岛β细胞储备且无特殊禁忌情况下可以考虑使用。
针对晨起血糖偏高的情况，建议定期监测血糖变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，保持良好的睡眠质量也有助于维持正常的生理节律，进而影响血糖水平。
2024-04-05 18:56
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
