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婴儿一天睡眠不足10小时后果
补充说明：婴儿一天睡眠不足10小时后果
a******W 2022-05-08 21:22
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婴儿一天睡眠不足10小时可能导致睡眠剥夺、过度活动、认知功能受损、情绪调节障碍和免疫系统紊乱。
1.睡眠剥夺
睡眠剥夺是指未获得足够休息时间导致持续性睡眠不足，影响神经递质平衡和大脑发育。会导致注意力不集中、记忆力减退等问题，进而影响学习能力和日常生活质量。
2.过度活动
长时间觉醒状态可能导致中枢神经系统兴奋性增高，出现过度活动的情况。表现为难以静坐或安静玩耍，可能干扰日常活动并增加受伤风险。
3.认知功能受损
睡眠不足会影响大脑内突触可塑性和神经元功能，从而对认知功能产生负面影响。具体表现为思维迟钝、决策能力下降等，长期发展可能会降低智力水平。
4.情绪调节障碍
睡眠不足会扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，引起皮质醇和其他应激激素的释放，这些激素与情绪调节有关。这可能导致易怒、焦虑或其他负面情绪反应。
5.免疫系统紊乱
睡眠不足会影响机体的免疫细胞活性及免疫因子分泌，导致免疫系统的紊乱。使机体对外界病原微生物的抵抗能力减弱，容易受到感染。
家长要关注婴儿的睡眠模式，确保其每天得到足够的休息以支持生长发育。必要时，可以咨询儿科医生或睡眠专家，获取适当的睡眠管理建议。
2024-02-09 12:04
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
