发病时间：不清楚
如护良好的肛肠健康
补充说明：如护良好的肛肠健康
2010-02-04 19:24
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精选回答(2)
保持规律排便，饮食中增加膳食纤维摄入，多喝水，避免久坐；定期体检，发现异常及时就医，如便秘、腹泻、疼痛等症状不缓解应去医院检查。注意个人卫生，尤其是在清洁私密部位时要彻底但轻柔，预防感染。适度运动也有助于肠道蠕动，维持肛肠健康。
2025-02-27 16:44
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建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就
一定会改善.
2010-02-04 19:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
