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冬天跑步呼吸道难受怎么办
补充说明：冬天跑步呼吸道难受怎么办
a******W 2022-05-08 21:20
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精选回答(1)
冬天跑步呼吸道难受可以采取蒸汽吸入、解热镇痛药、支气管扩张剂、抗组胺药、糖皮质激素等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，然后将面部靠近碗口，利用产生的蒸汽来湿润呼吸道。可以适当添加一些薄荷油、桉树精油等以增强效果。在冷空气刺激下，使用蒸汽吸入可以帮助缓解呼吸道不适。特别适用于户外运动时出现轻微症状的情况。
2.解热镇痛药
这类药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，可通过抑制前列腺素合成而起到止痛作用。通常口服给药，剂量依医嘱调整。当呼吸道因感冒等原因引起疼痛时，可服用此类药物减轻不适感。适合于急性发作期使用。
3.支气管扩张剂
支气管扩张剂能够舒张气道平滑肌，改善通气功能。常用药物有沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵溶液等，需按说明书指导喷入口腔。对于存在哮喘或慢性阻塞性肺病者，在冬季寒冷天气导致呼吸困难时尤为有效。但须注意不宜过量使用。
4.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定能阻断组织胺受体，从而缓解过敏反应引起的呼吸道症状。根据病情严重程度选择口服或非处方用药。针对季节性花粉症或其他过敏原诱发的呼吸道不适提供帮助。不建议长期连续使用。
5.糖皮质激素
具有高效抗炎作用，如氢化可的松、，多采用口服或静脉注射方式给予。主要针对严重的免疫相关性气道炎症性疾病。遵循医师处方执行，并监测潜在副作用。
呼吸道不适时，应避免剧烈活动，减少冷空气对呼吸道的进一步刺激。同时保持室内适宜湿度，有助于缓解不适症状。
2024-04-15 11:27
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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