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孕妇可以吃地菜饺子吗?
补充说明：孕妇可以吃地菜饺子吗?
a******W 2022-05-08 21:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃地菜饺子。
地菜饺子通常由地菜、猪肉等食材制作而成，富含营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为人体补充所需的营养成分，有利于胎儿生长发育。此外，地菜中还含有一定的胡萝卜素和维生素C，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
如果孕妇对地菜或猪肉过敏，则不建议食用地菜饺子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在孕期饮食应多样化且均衡，并避免高盐、高脂食物摄入，以减少妊娠期并发症的风险。同时，适量运动也有助于促进身体健康。
2024-03-23 15:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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