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产妇涨奶不宜吃的食物
补充说明：产妇涨奶不宜吃的食物
a******W 2022-05-08 21:21
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产妇涨奶时应避免食用一些可能引起不适或影响乳汁质量的食物。这些食物可能包括过于油腻的食物、辛辣食物以及某些可能导致过敏反应的食物。
我们需要了解乳汁的生成机制。乳汁的产生主要依赖于乳腺细胞的活跃状态，而这些细胞的活跃程度受到激素水平的影响。当产妇摄入某些食物时，这些食物中的成分可能会干扰激素的正常作用，从而影响乳汁的生成和质量。例如，过于油腻的食物可能会导致消化系统负担过重，从而间接影响乳汁的生成；辛辣食物则可能刺激乳腺，导致乳腺充血或发炎，进而影响乳汁的分泌。
在日常饮食中，产妇应该注意避免食用过于油腻的食物，因为这类食物不仅会增加消化系统的负担，还可能影响乳汁的质量。同时，应避免食用辛辣食物，因为辛辣食物可能会刺激乳腺，导致乳腺充血或发炎，进而影响乳汁的分泌。某些可能引起过敏反应的食物也应避免食用，因为过敏反应可能会对乳腺产生不良影响，从而影响乳汁的生成和质量。
【生活小贴士：】
1. 避免食用过于油腻的食物，以减轻消化系统的负担。
2. 避免食用辛辣食物，以减少对乳腺的刺激。
3. 避免食用可能引起过敏反应的食物，以减少对乳腺的不良影响。
2026-01-24 13:28
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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