老年人抑郁症的三大明显表现

张敬朔 主治医师 三甲

擅长：精神心理科

提问

一般没有老年人抑郁症的三大明显表现的说法，老年人抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑、睡眠障碍、自我评价极低等，需要及时去医院进行治疗。

1、情绪低落

老年人抑郁症可能是由于长期精神压力过大所造成的，可能会使患者出现情绪低落、兴趣减退等症状，甚至还会出现思维迟缓、意志活动减退等情况。建议患者可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以多与家人朋友进行沟通改善。

2、兴趣减退

患者在发病期间可能会出现对任何事情都提不起兴趣，对以前的爱好丧失兴趣，对以前的爱好还存在一定的记忆力。建议患者可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，也可以多听一些舒缓的音乐进行改善。

3、焦虑

患者在发病期间可能会出现过度焦虑、紧张等不良情绪，甚至会伴有心慌、胸闷、气短等现象，建议患者可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

4、睡眠障碍

随着病情的不断发展，可能会使患者的神经功能出现紊乱，在一定程度上也有可能会出现失眠多梦、难以入睡等症状，甚至还会伴有头晕、头痛的现象。建议患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

5、自我评价极低

老年人抑郁症可能会对生活没有信心，觉得自己没有价值，严重时可能会出现自残、自杀等极端行为。建议家人朋友及时带老年人到正规医院进行检查并治疗。

在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，有助于排解压力，保持情绪稳定。