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人体能储存蛋白质吗
补充说明：人体能储存蛋白质吗
a******W 2022-04-25 18:31
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人体不能直接储存蛋白质。
蛋白质是生命活动所必需的分子，具有高度的动态性和功能性，其结构、性质及功能受多种因素的影响。因此，人体不能像储存碳水化合物那样储存蛋白质。
在某些特殊情况下，例如长时间饥饿或极端低热量饮食，身体可能会通过分解肌肉组织来获取氨基酸以合成新的蛋白质，这个过程被称为肌肉蛋白分解。但这种情况并不常见且通常是在应激状态下发生。
为了维持机体正常运作，建议均衡摄入各类营养素，并避免过度节食导致肌肉蛋白分解。
2024-03-22 18:53
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
