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情绪容易激动怎么控制
补充说明：情绪容易激动怎么控制
a******W 2022-05-09 19:12
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情绪容易激动可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法、冥想练习等方法来控制。
1.心理咨询
通过专业心理医生引导患者认识、接纳自身的情绪，并学习有效应对策略。适用于因生活压力大导致情绪易激动的人群。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对特定刺激的认知反应模式，减少情绪激动。此过程通常由经验丰富的咨询师指导完成。该方法适合那些希望了解自己为何会有强烈情感反应并寻求改善者。
3.放松训练
放松训练教导个体运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以缓解紧张感，从而控制情绪波动。对于经常感到焦虑或愤怒的人来说，这是一种非常实用且易于掌握的方法。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种将身体内部生理活动如心率变异性等可视化的技术手段，帮助个体意识到并控制这些反应；配合放松训练使用效果更佳。针对有明确生物指标异常引起情绪不稳定的案例适用。
5.冥想练习
冥想有助于提高个体自我觉察能力及专注力，进而平复冲动性情绪。基础入门可参考“正念”概念。适合日常生活中需要集中注意力但又被各种杂念困扰的人群。
在面对情绪激动的问题时，建议采取非药物干预措施为主，如认知行为疗法、心理咨询等。若症状持续未得到改善或者影响到日常生活，则需遵医嘱服用抗精神病药进行治疗，如奥氮平片、利培酮片等。
2024-04-12 15:18
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库兴氏综合征患者的精神症状，常见者包括容易激动、忧郁等，甚至可有精神分裂症的表现。库兴氏综合征是因肾上腺皮质分泌过量的皮质醇引起的症候群，又称皮质醇增多症。其中，由于垂体分泌促肾上腺皮质激素(ACTH)过多引起的库兴氏综合征特称为库兴氏病。
症状起因：1、ACTH依赖性库兴氏综合征，包括库兴氏病和异位ACTH分泌综合征。前者约占库兴氏综合征的70%，80%的患者垂体内有微腺瘤，分泌过量的ACTH而引起双侧肾上腺皮质增生。引起异位ACTH综合征最常见的原因为支气管肺癌，尤其是燕麦细胞癌，其次是胸腺瘤、胰岛细胞瘤、类癌和其他垂体外肿瘤。此外，有些异位肿瘤可分泌ACTH释放激素，也可以引起ACTH依赖性库兴氏综合征。 2、非ACTH依赖性库兴氏综合征，主要由肾上腺皮质腺瘤及腺癌引起，是库兴氏综合征的第二位病因。此外，长期、大量地使用糖皮质激素和酗酒，也可以造成非ACTH依赖性库兴氏综合征。
可能疾病： 先天性肌强直 小儿假性甲状旁腺功能减低症 小儿结节性甲状腺肿 雷诺综合征 高钙血症
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
