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晚上睡前洗脸吗
补充说明：晚上睡前洗脸吗
a******W 2022-04-25 18:28
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晚上睡前洗脸有助于保持皮肤清洁，预防皮肤问题。
洗脸可以清除皮肤表面的污垢、油脂以及死皮细胞，有助于预防痤疮、粉刺等皮肤问题。晚上睡前洗脸，尤其是在卸妆之后，能够确保皮肤在夜间休息时处于一个较为干净的状态，有利于皮肤的自我修复和再生过程。清洁的皮肤更有利于护肤品的吸收，从而增强护肤效果。
睡前洗脸需要注意水温和选择合适的洁面产品。使用温水而非过热或过冷的水洗脸，可以避免破坏皮肤的天然屏障。选择适合自己皮肤类型的洁面产品，避免使用过于刺激的产品，以免破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥或敏感。洗脸后，记得使用保湿产品来补充皮肤所需的水分和油脂，保持皮肤的水油平衡。
【生活小贴士：】
1. 晚上睡前使用温水和适合自己皮肤类型的洁面产品洗脸。
2. 洗脸后及时使用保湿产品，保持皮肤水油平衡。
3. 根据个人皮肤状况调整洗脸的频率，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
2025-11-14 16:51
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
