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篮球护膝可以一直穿在身上吗
补充说明：篮球护膝可以一直穿在身上吗
a******W 2022-04-29 23:05
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精选回答(1)
篮球护膝可以在比赛或训练时佩戴以提供支持和保护，但不宜长时间穿着。
篮球运动过程中，护膝能有效防止膝盖受伤，起到保暖作用；但在非运动状态下，长时间穿戴会影响局部血液循环，不利于身体健康。因此，在不需要使用护膝的时候，应将其取下。
如果患者存在外伤导致关节肿胀、疼痛等症状，则不建议一直戴着篮球护膝，否则可能会加重不适症状。
虽然篮球护膝能够为运动员提供一定的防护作用，但是长期佩戴可能影响肌肉力量和关节活动度，因此在日常生活中还是应该适量减少佩戴时间。
2024-03-22 14:13
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
