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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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产后抑郁可以通过中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、推拿疗法以及心理疏导等中医方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有疏肝解郁、养血安神功效的中药来缓解情绪低落的症状。适用于产后气血虚弱导致的情绪不畅引起的抑郁症状。
2.针灸疗法
针灸疗法可以调节大脑神经递质平衡,改善情绪状态。如可选择百会穴、内关穴等穴位进行针刺。此法可用于辅助治疗因情志不畅所致的产后抑郁症。
3.拔罐疗法
拔罐疗法能够促进血液循环,缓解紧张和压力感。可在背部及肩部施以黑走罐法。对于存在轻度至中度焦虑者有益,并且不会引起过度兴奋或睡眠障碍。
4.推拿疗法
推拿手法通过刺激身体上的特定部位来缓解肌肉紧张和疼痛,进而减轻心理压力。对有轻微运动受限者效果较好,在实施时需考虑产妇体质差异。
5.心理疏导
心理疏导旨在帮助患者识别并接受自己的情感体验,减少自我否定和负性认知。适合于任何阶段的产后抑郁患者,特别是那些存在认知偏差或社交退缩倾向的人群。
在使用上述方法时,应始终将安全性放在首位,密切监测患者的反应,并根据需要调整治疗方案。必要时,应在专业医生指导下进行综合治疗,包括药物治疗和心理支持。

2024-03-13 11:50

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产后抑郁

产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression,PPD),是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

  • 症状起因:(一)发病原因 引起产后抑郁症的病因比较复杂,一般认为是多方面的,但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。 1.生物学方面 妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高,皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加,分娩后这些激素突然迅速撤退,黄体酮和雌激素水平下降,导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少,从而影响高级脑活动。 2.社会因素 家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。 3.产妇心理因素 对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。 产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确,患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症,但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加,也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型,或是产后忧郁症发展的结果。 (二)发病机制 过去的研究认为激素,特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因,但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。

  • 可能疾病: 产后抑郁症 产后精神病 性功能异常伴发的精神障碍 抑郁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理、产科

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