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吃氨糖软骨素还用吃钙片吗
补充说明:吃氨糖软骨素还用吃钙片吗
a******W 2022-05-08 21:22
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吃氨糖软骨素时,如果体内缺钙,则需要额外补充钙片;但如果不存在明显的钙质缺乏,则没有必要再额外摄入钙片。
氨糖软骨素是一种氨基单糖,能够起到保护关节的作用,而钙片则有助于增强骨骼强度。因此,对于存在关节问题且伴有骨质疏松风险的人群而言,同时补充这两种物质是有必要的。然而,对于健康人群来说,过量摄入氨糖软骨素可能会导致尿酸升高,增加患痛风的风险,因此建议在医师指导下使用。
若患者体内不缺乏钙元素,则不需要额外食用钙片。但需注意的是,长期大量服用氨糖软骨素可能导致肾脏负担加重,影响肾功能。
在补充任何营养品之前,都应该确保自身是否存在过敏反应,并且在医生或专业人士的指导下进行用药。另外,无论是否需要补钙,均衡饮食都是关键所在,日常生活中要多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮等,以满足机体所需。
2024-02-03 01:58
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。