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一个晚上不睡白天会困吗
补充说明：一个晚上不睡白天会困吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
一个晚上不睡白天通常会感到疲倦和犯困。
一个晚上不睡觉可能导致大脑功能受损，认知能力下降，从而引起白天感到疲倦和犯困。长期如此可能会影响日常生活和工作效率，建议改善睡眠习惯，如保持规律作息时间和优化睡眠环境等。
如果存在慢性疾病，比如高血压、冠心病或脑动脉硬化，则夜间休息不足可能会导致血压升高、颅内压增高，进而加重上述不适症状。
长时间熬夜后，应避免剧烈运动，以免诱发低血糖反应，不利于身体健康。
2024-01-29 17:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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