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怎么样增强性功能持久
补充说明：怎么样增强性功能持久
a******W 2022-05-11 18:38
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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一般可以通过调整饮食、调整生活习惯、加强体育锻炼、服用药物、心理治疗等方式增强性功能持久。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以多吃韭菜、生蚝、羊肉、枸杞等食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力，从而达到增强性功能的目的。
2、调整生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，因为长时间熬夜可能会导致身体免疫力下降，从而影响性功能。
3、加强体育锻炼
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质，提高身体的免疫力，也可以辅助增强性功能。
4、服用药物
如果患者是因为肾虚导致的性功能减退，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，可以起到补肾的作用，从而改善性功能减退的情况。
5、心理治疗
如果患者是因为精神压力过大、焦虑等原因导致的性功能减退，可以在医生的指导下进行心理疏导，可以帮助患者缓解精神压力，放松心情，有助于改善性功能减退的情况。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2025-05-12 23:56
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