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男人60岁性功能下降怎样恢复呀
补充说明：男人60岁性功能下降怎样恢复呀
a******W 2022-05-11 18:38
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人60岁性功能下降可以考虑生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素治疗、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果性功能问题持续存在或影响生活质量，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律运动、充足睡眠来提高身体素质，从而间接提升性能力。此方法适合那些希望通过非药物手段改善性功能的人群。
2.饮食疗法
合理搭配膳食，增加富含锌、维生素E等对生殖系统有益的食物摄入量，例如海鲜、坚果等。适用于希望借助日常饮食改善男性性功能减退的情况。
3.中药调理
中医认为肾虚可能导致性功能下降，因此可以使用补肾益气的中药进行调理。对于存在肾虚症状的患者，可以在医生指导下服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药。
4.激素治疗
性激素水平低可能影响男性的性欲和勃起功能，补充适当的雄激素可帮助恢复正常的性生理反应。对于原发或继发性性腺功能减退导致的性功能障碍患者有较好的效果。
5.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，从而缓解因心理因素引起的性功能问题。适用于存在明显心理压力或抑郁症状伴随性功能障碍的患者。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法前，应先排除其他潜在疾病的影响，并在专业医师指导下进行。同时，保持良好的心态和均衡的生活习惯也有助于促进性功能的恢复。
2025-05-12 19:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
