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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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恢复晨勃可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、荷尔蒙疗法、心理行为疗法等方法。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律运动、充足睡眠来提高身体素质,从而促进性功能恢复。适用于因生活压力大导致晨勃减少的情况。
2.营养补充
通过增加维生素E、锌等对男性生殖系统有益的营养素摄入量,达到增强性功能的目的。适合于饮食不均衡引起的晨勃减少。
3.中药调理
中医认为肾虚可能导致晨勃减少,因此可通过补肾益气的中药进行调理。对于存在肾虚症状者有良好效果。
4.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法可调节体内激素水平,改善由于内分泌失调造成的晨勃减少。针对荷尔蒙失衡引起的问题具有显著作用。
5.心理行为疗法
心理因素可能影响晨勃,通过心理咨询帮助患者减轻压力和焦虑,有助于恢复正常生理反应。对于由心理原因导致的晨勃障碍有积极意义。
需要注意的是,在尝试任何新的生活方式调整或药物治疗之前,应先咨询医生以确保其安全性和有效性。

2024-04-09 20:49

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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