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抽完烟多久能跑步
补充说明：抽完烟多久能跑步
a******W 2022-04-22 18:20
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在吸烟后立即进行剧烈运动可能会导致身体不适，因此建议等待30-60分钟以确保身体恢复正常状态后再进行跑步。
吸烟后，烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等会增加心脏负荷和呼吸道分泌物，导致血液循环和呼吸系统功能受到影响。若只是偶尔吸烟，身体对烟草中的有害物质的反应相对较小，此时等待30-60分钟，让身体充分代谢这些物质后进行跑步，可以减少不适症状的发生，如心悸、呼吸困难等。对于长期吸烟或吸烟量较大的人，由于身体对烟草中的有害物质产生适应性，代谢时间可能较长，此时等待的时间也需要相应延长。
建议在进行跑步前，根据个人情况和身体反应，适当调整等待时间，确保身体状态良好后再进行运动，以减少运动风险。
2024-03-25 08:55
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
