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手脚冰凉出冷汗怎么调理
补充说明：手脚冰凉出冷汗怎么调理
a******W 2022-05-11 14:04
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精选回答(1)
手脚冰凉出冷汗可以考虑采取生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来提高身体代谢率，从而达到缓解手脚冰凉的目的。此方法适合于日常生活中进行，特别适用于需要长时间坐着工作的人群。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用具有温补功效的中药材如人参、肉桂等，以促进气血循环，缓解手脚冰冷症状。对于体质虚弱、经常感到手脚冰凉者尤为适宜。需注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.艾灸疗法
选择特定穴位进行艾灸可以刺激血液循环，缓解手脚冰凉的症状。常用于治疗因寒邪侵袭引起的四肢不温。施灸时应注意掌握好温度和时间。
4.营养补充
适当补充维生素B族、铁质等有助于增强神经系统功能和红细胞携氧能力，从而减轻手脚冰凉现象。针对贫血或存在营养缺乏风险者有益。补充前应评估是否存在过敏史或其他禁忌情况。
5.针灸治疗
针灸可调节自律神经功能紊乱状态，并促进局部血液循环，从而缓解手脚冰凉的情况。对于长期处于压力大、焦虑状态下导致自主神经功能失调所致的手脚冰凉有较好效果。
建议患者平时要注意保暖，根据天气变化增减衣物，以免加重不适症状。若症状持续未得到改善，应及时就医进行针对性处理。
2024-04-11 08:13
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
