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体内湿气重是什么原因引起的
补充说明：体内湿气重是什么原因引起的
a******W 2022-05-11 14:06
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体内湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血运行不畅、外感湿邪、久居潮湿环境等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于长期食用油腻、寒凉、生冷等食物，导致脾脏运化功能受损，水液代谢失常，进而出现湿气重的情况。调整饮食结构，减少油腻、寒凉、生冷食物摄入，增加健脾利湿食品如薏米、芡实等。
2.脾胃虚弱
由于先天禀赋不足或后天饮食失调等原因导致脾胃功能减弱，无法正常运化水湿，从而引起湿气积聚。可选用补中益气汤、四君子汤等中药方剂进行调理。其中补中益气汤由黄芪、党参、白术等组成,具有补中益气、升阳举陷的功效;四君子汤则由人参、白术、茯苓、甘草组成,可以健脾益气。
3.气血运行不畅
由于气血流通受阻，使水湿停滞于体内，形成湿浊之邪，进一步加重湿气的症状表现。可通过运动促进气血循环，如太极拳、八段锦等，有助于改善湿气重的情况。
4.外感湿邪
由于气候潮湿或个人居住环境不佳，外感湿邪侵袭人体，影响肺、脾、肾三脏的功能，导致水湿停聚而形成湿气。可用祛湿药物进行治疗，如藿香正气丸、二妙丸等。其中藿香正气丸由苍术、陈皮、厚朴等组成,具有解表化湿、理气和中的功效;二妙丸则由苍术、黄柏等组成,能够清热燥湿。
5.久居潮湿环境
如果长时间处于潮湿环境中，容易导致外界湿邪侵入人体，影响体内的气血运行，从而出现湿气重的现象。可以通过拔罐的方式去除体内的湿气，比如可以在医生指导下选择水分穴、阴陵泉穴等穴位进行拔罐。
针对体内湿气重的情况，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以助于促进血液循环和新陈代谢。此外，还应定期进行体检，包括舌苔检查、脉诊以及中医体质辨识等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-10 15:23
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
