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运动肌肉充血多久恢复
补充说明：运动肌肉充血多久恢复
a******W 2022-05-11 18:43
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肌肉充血的恢复时间约在48至72小时，具体取决于肌肉损伤程度和个人身体状况。
运动肌肉充血是指运动时肌肉毛细血管扩张，血液流入肌肉，导致肌肉组织出现暂时性的肿胀和红色。对于健康人群且没有其他疾病或损伤，肌肉充血的恢复时间通常在48至72小时之间。因为这些因素有利于身体的自然修复过程。对于存在肌肉损伤、炎症或代谢异常的人群，肌肉充血的恢复时间可能会延长。这些因素可能会影响肌肉的修复和恢复能力，导致充血状态持续时间较长。
在观察肌肉充血状态时，应注意避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，同时注意休息和适当的肌肉放松活动，促进肌肉恢复。
2024-04-07 02:12
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
