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小米玉米片粥的功效与作用

发病时间:不清楚

小米玉米片粥的功效与作用

补充说明:小米玉米片粥的功效与作用

a******W 2022-05-12 18:45

小米 玉米片 消化 睡眠质量 血糖 维生素 肠道 色氨酸 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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小米玉米片粥具有补充能量、提供必需营养素、促进消化、改善睡眠质量、调节血糖水平等功效和作用。
1.补充能量
小米玉米片粥中富含碳水化合物,能为身体活动提供必要的热量来源。
2.提供必需营养素
小米玉米片粥含有丰富的维生素、矿物质等微量营养素,能够满足人体日常所需的多种养分。
3.促进消化
小米中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,改善胃肠道环境,进而提高食物的吸收效率。
4.改善睡眠质量
小米中含有色氨酸,其在体内代谢后可转化为5-羟色胺和褪黑激素,这两种物质具有镇静催眠的效果。
5.调节血糖水平
小米玉米片粥中的碳水化合物被缓慢地分解和吸收,有助于维持稳定的血糖水平。
适量食用小米玉米片粥对健康有益,但不建议过量摄入以避免可能导致的能量过剩或营养失衡。对于有特定饮食需求或特殊状况的人群,如糖尿病患者,应咨询医生或营养师的意见后再进行选择。

2024-03-05 10:30

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿,特别是肥胖的2型糖尿。2.对于1型或2型糖尿,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。

阿卡波糖片

配合饮食控制,用于:1.II型糖尿。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

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