首页> 外科> 骨科> 跟骨> 打球跟骨按压痛是什么原因

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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打球后跟骨按压疼痛,常见原因是足底筋膜或跟腱在足跟附着处的过度牵拉劳损,也可能与跟骨脂肪垫受压、局部滑囊受刺激有关。运动时反复起跳落地,足跟承受压力较大,容易诱发此类不适。多数情况通过减少跑跳、选择缓冲较好的鞋、局部放松休息后可逐渐缓解。若疼痛持续或加重,建议及时就医评估,排除应力性损伤等其他问题。运动前充分热身、循序渐进增加强度,有助于保护足跟健康。

2026-04-16 02:44

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疾病百科

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•足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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