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男人吃金针菇的好处和坏处

发病时间：不清楚

男人吃金针菇的好处和坏处

补充说明：男人吃金针菇的好处和坏处

a******W 2022-05-12 18:46

金针菇消化过敏腹泻维生素精氨酸皮肤瘙痒呼吸急促恶心呕吐腹痛辣椒大蒜

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

男人吃金针菇的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会出现过敏、腹泻等坏处。

1、好处：金针菇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，男人适当吃金针菇，能够补充身体所需要的多种营养，在一定程度上还能够促进胃肠道蠕动，有助于促进消化。此外，金针菇中还含有大量的赖氨酸、精氨酸等氨基酸，男人适当吃金针菇，能够促进体内的新陈代谢，还可以辅助提高身体免疫力。

2、坏处：如果对金针菇过敏，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。如果吃过多的金针菇，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻、腹痛等不适现象。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2022-05-12 22:43