首页> 药品> 母乳多> 怎么吃母乳多

医生回答(1)

任奇设 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

一般情况下,可以通过按需喂养的方式来增加母乳量。

在婴儿出生后,家长可以通过观察婴儿的吸吮反应来判断乳汁分泌量是否充足。一般在婴儿出生后的1小时内,婴儿的吸吮反应会逐渐增强,此时母亲可以通过按需喂养的方式来增加母乳量。建议母亲可以在婴儿出现饥饿的时候进行喂养,通过婴儿的吸吮反应来判断母乳是否充足。一般在婴儿吸吮反应增强后,母亲可以适当增加母乳量。但是,如果婴儿长时间没有吸吮,可能会导致母亲乳汁分泌量不足。

在日常生活中,建议母亲保持良好的饮食习惯,可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进乳汁的分泌。同时,母亲还要保持愉悦的心情,避免出现情绪过度紧张、焦虑等不良情绪。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-12 22:55

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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