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什么时候喝奶养胃
补充说明：什么时候喝奶养胃
a******W 2022-05-12 18:46
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精选回答(1)
一般在早餐后和睡前喝奶比较养胃。奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，可以补充人体所需营养，还可以促进骨骼发育，有利于身体健康。
1、早餐后
早餐后喝奶可以补充人体所需营养，还可以促进骨骼发育，有利于身体健康。因为奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，可以补充人体所需营养，还可以促进骨骼发育，有利于身体健康。
2、睡前
奶中含有丰富的色氨酸，可以促进大脑的发育，改善睡眠质量。睡前喝奶可以促进睡眠，还可以改善睡眠质量。
需要注意的是，患者要避免空腹喝奶，以免导致胃肠道蠕动过快，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
2022-05-12 22:54
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