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冬瓜绿豆糖水的功效与作用
补充说明：冬瓜绿豆糖水的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬瓜绿豆糖水具有清热解暑、利尿消肿、健脾养胃、美容养颜等功效和作用。
1.清热解暑
冬瓜性寒味甘，具有清热解暑的功效，适量食用可以缓解夏季炎热引起的烦躁不安。
2.利尿消肿
冬瓜富含水分及多种维生素，有利尿消肿的作用，对于轻度水肿症状有一定的改善效果。
3.健脾养胃
绿豆有清热解毒、消暑除烦的功效，适当摄入有助于促进食欲、消化吸收。
4.美容养颜
冬瓜中的膳食纤维可帮助清除体内毒素，而绿豆则能调节皮肤油脂平衡，从而起到一定的润肤作用。
建议在日常生活中适量饮用冬瓜绿豆糖水，以达到上述功效。但由于个体差异，如有不适或特殊情况，请及时就医咨询。
2024-04-28 01:37
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