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葡萄籽维生素c加e片可以长期吃吗
补充说明：葡萄籽维生素c加e片可以长期吃吗
a******W 2022-05-12 18:47
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葡萄籽维生素C加E片可以长期服用。
葡萄籽维生素C加E片中的营养素具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。此外，该产品还可以在一定程度上抑制黑色素的生成，进而达到美白肌肤的目的。但长期过量摄入可能会导致某些营养素积累而引起副作用，因此需要在医师指导下进行。
虽然葡萄籽维生素C加E片通常可安全使用，但不建议肝肾功能不全者长期大量食用以减轻其肝脏负担。
在服用葡萄籽维生素C加E片时需注意可能出现的过敏反应，并密切监测任何异常症状。定期体检以及遵循医嘱调整饮食结构也是维护健康的重要措施。
2024-03-01 20:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
