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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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鸡卵子的功效与作用主要包括补充营养、提高记忆力、保护眼睛、保护皮肤、辅助促进骨骼生长、辅助预防心脑血管疾病等,一般可以通过炒制、油炸等方式进行烹饪。

1、补充营养

鸡卵子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提高记忆力

鸡卵子中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适当食用可以提高记忆力,还可以增强大脑的记忆功能。

3、保护眼睛

鸡卵子中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

4、保护皮肤

鸡卵子中含有丰富的维生素、叶黄素等营养成分,具有抗氧化的作用,可以减少紫外线对皮肤的伤害,有利于皮肤的健康。

5、辅助促进骨骼生长

鸡卵子中含有丰富的钙元素,适当食用可以促进骨骼的生长发育,从而达到辅助促进身体长高的目的。

6、辅助预防心脑血管疾病

鸡卵子中含有丰富的卵磷脂,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-12 23:36

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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