发病时间：不清楚
常吃枸杞红枣对身体有什么好处
补充说明：常吃枸杞红枣对身体有什么好处
a******W 2022-05-12 18:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
常吃枸杞红枣具有补气养血、滋补肝肾、润肺止咳、健脾暖胃等好处，但需要注意食物不能代替药物。
1、补气养血
枸杞红枣具有一定的补气养血功效，对于气血不足、面色苍白、精神萎靡等患者，适当食用枸杞红枣，可以起到补气养血的作用。
2、滋补肝肾
枸杞和红枣都具有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等患者，适当食用枸杞红枣，可以起到滋补肝肾的作用。
3、润肺止咳
枸杞和红枣都具有润肺止咳的作用，对于肺燥咳嗽、干咳无痰等患者，适当食用枸杞红枣，可以起到润肺止咳的作用。
4、健脾暖胃
枸杞和红枣都具有一定的健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒、腹胀、腹痛等患者，适当食用枸杞红枣，可以起到健脾暖胃的作用。
5、其他好处
常吃枸杞红枣还具有改善贫血、保护肝脏、抗衰老、抗疲劳等好处。
虽然枸杞红枣的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对枸杞红枣过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，患者食用枸杞红枣时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者食用枸杞红枣后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-05-12 23:39
举报向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
