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小孩喝鸡汤的好处
补充说明：小孩喝鸡汤的好处
a******W 2022-05-12 18:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩喝鸡汤的好处主要包括补充营养、促进生长发育、提高免疫力、增强记忆力、保护胃肠道等。
1、补充营养
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量喝鸡汤，可以补充身体所需要的营养，促进身体的生长发育。
2、促进生长发育
鸡汤中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量喝鸡汤，可以促进骨骼的生长发育，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、提高免疫力
鸡汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量喝鸡汤，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、增强记忆力
鸡汤中含有丰富的卵磷脂，小孩适量喝鸡汤，可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。
5、保护胃肠道
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，小孩适量喝鸡汤，可以在一定程度上保护胃肠道黏膜，有利于胃肠道的消化与吸收。
虽然小孩喝鸡汤的好处有很多，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果小孩喝鸡汤后出现腹胀、腹痛等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-05-13 00:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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