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每天按摩足三里的好处和坏处

发病时间:不清楚

每天按摩足三里的好处和坏处

补充说明:每天按摩足三里的好处和坏处

a******W 2022-04-25 18:31

食欲 疲劳 肌肉紧张 皮肤 疼痛

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

每天按摩足三里具有健脾胃、补中益气、通经活络、疏风散寒、消积导滞等功效和作用。
1.健脾胃
通过刺激足三里穴位可以调节消化系统功能,增强食欲,改善胃肠运化。
2.补中益气
该方法有助于补充体内气血,提高机体免疫力,缓解疲劳。
3.通经活络
按摩足三里穴可促进血液循环,舒缓肌肉紧张,达到通经活络的效果。
4.疏风散寒
当外感风邪入里化热时,此时不宜用足三里穴,以免加重病情。
5.消积导滞
对于存在食积停滞的人群而言,适当使用足三里穴具有一定的消积导滞作用。
需要注意的是,在进行足三里穴按摩前应确保手部清洁,并且在按摩过程中力度要适中,避免过度用力导致皮肤损伤。另外,如感到疼痛或不适,应及时停止操作并向专业医师咨询。

2024-03-09 14:04

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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