发病时间：不清楚
呼吸频率越慢越好吗
补充说明：呼吸频率越慢越好吗
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
呼吸频率并非越慢越好，静息状态下成年人每分钟约12至20次较为适宜。过慢可能提示身体调节能力下降，尤其伴随头晕乏力时需留意。呼吸快慢受年龄、体能和情绪影响，个体差异明显，长期锻炼者偏慢属正常现象。日常关注呼吸是否平稳顺畅比单纯追求慢更重要，若频率突然明显改变并持续存在，建议及时咨询专业医生评估。
2026-02-03 08:03
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
