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青春期孩子过度注意自己形象怎么办
补充说明：青春期孩子过度注意自己形象怎么办
a******W 2022-04-24 22:34
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青春期孩子过度注意自己形象可以采取认知行为疗法、家庭疗法、社交技能培训、抗抑郁药物、抗焦虑药物治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变错误的想法和信念来减轻对自身形象的关注。具体包括面接咨询、心理测量评估等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无严重情绪障碍的患者。
2.家庭疗法
家庭疗法旨在改善家庭关系以支持患者的适应过程。常用策略有角色扮演、家庭会议等。当因家庭环境影响到青少年自我形象时，可考虑使用家庭疗法。
3.社交技能培训
社交技能培训提供实际应对社交场合的技巧训练，如眼神交流和身体语言。通常在小组环境中开展一系列模拟练习。针对希望提高社交能力以减少形象困扰的患者有效。
4.抗抑郁药物
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，缓解由抑郁症引起的不适感。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀、舍曲林等。对于合并重度抑郁症者，在医生指导下服用上述药物能有效控制病情。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药物通过增加神经细胞间特定神经递质浓度来缓解紧张不安。代表性药物为苯二氮卓类阿普唑仑、氯硝西泮等。若患者同时伴有显著焦虑症状，则需遵医嘱选用合适类型及剂量。
面对青春期孩子过度关注自身形象的问题，家长应保持耐心，并积极引导其建立正确的自我价值观。必要时，可寻求专业心理医生的帮助，以确保采取合适的干预措施。
2024-03-05 11:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
