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枸杞和毛尖可以一起泡水喝吗
补充说明：枸杞和毛尖可以一起泡水喝吗
a******W 2022-04-23 20:30
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枸杞和毛尖可以一起泡水喝。
枸杞中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有滋补肝肾、益精明目的功效；毛尖属于绿茶的一种，含有较多的茶多酚以及咖啡碱，适当饮用有助于缓解疲劳。从营养学角度考虑，二者所含的成分并不会发生相互作用，也不会影响身体健康，所以可以一起泡水喝。
如果患者对枸杞或毛尖存在过敏反应，则不宜将两者一同泡水饮用以避免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在饮用枸杞和毛尖泡制的饮品时需注意适量原则，避免过量摄入导致中枢神经系统兴奋性增强，引起失眠等问题。此外，对于脾胃虚弱的人群而言，应减少枸杞与毛尖的摄入量，以免出现腹胀、腹泻等消化道不适症状。
2024-03-19 15:39
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